Favori Uzmanlar / Kurumlar
Aranan bağışıklık sistemi etiketinden 3 sonuç bulundu.
author
Barış Çelik NORMAL
SPOR VE FITNESS
SORU
Spor

Evde yapılan hangi egzersiz tipi bağışıklık sistemimizi en çok kuvvetlendirir?

Etiketler : spor bağışıklık sistemi egzersiz
Çözülmedi
İzleme 1552
  • author
    Mesut Özcan UZMAN

    Düzenli yapılan orta şiddetteki egzersizlerin, vücuttaki antikor oranının %20 oranında arttırdığı, akyuvar hücrelerin sayı ve fonksiyonlarını yükselttiğini varsayarsak bütün kas gruplarını çalıştırmanız gerekir yani full badyy antrenmanı 💪

Tüm cevaplar için tıklayın (1)
author
Ögeday Çay UZMAN
SPOR VE FITNESS
MAKALE


Corona Virüs Salgını Sürecinde Bağışıklık Sistemini Güçlendirme Yolları

Bağışıklık sistemi, virüslerden ve bakterilerden gelen saldırıları önlememize yardımcı olmada önemli bir rol oynamaktadır. Düzenli beslenme ve yaşam tarzı, bağışıklık sisteminizin sizi yabancı istilacılardan koruma yeteneğini en üst düzeye çıkarabilir. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NASIL GÜÇLENİR? D&...

Etiketler : corona virüs bağışıklık sistemi bağışıklık sistemi güçlendirme beslenme sağlık antrenman fitness bağışıklık sistemini güçlendirme yolları covid-19 sağlıklı yaşam
İzleme 787
author
Ögeday Çay UZMAN
SPOR VE FITNESS
MAKALE


Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 15 Besin

Vücudunuzu belirli yiyeceklerle beslemek, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanıza yardımcı olabilir. Kış aylarında veya dengesiz olarak tabir ettiğimiz havalarda insanların sıklıkla karşılaştığı soğuk algınlığı ve grip hastalıklarından korunmanın yollarını arıyorsanız ilk adımınız, ihtiyacınız olacak gıdaları alabilmek i&c...

Etiketler : bağışıklık sistemi virüs corona virüs covid-19 sağlıklı yaşam beslenme sağlık bağışıklık sistemi güçlendirme bağışıklık sistemini güçlendirme yolları vitamin ve mineral
İzleme 805
Önerilen Makaleler